Masaje Holístico

¿Qué es el Masaje Holístico?

El Masaje Holístico es una técnica de bienestar que integra distintos tipos de masaje corporal (relajante, descontracturante y drenante suave).

A diferencia de otros masajes, no se centra en una sola zona o dolencia, sino que aborda el cuerpo como un todo, buscando restaurar el equilibrio físico, mental y emocional.

Durante la sesión, los movimientos rítmicos, el uso de aceites esenciales y la atmósfera tranquila ayudan a equilibrar el sistema nervioso parasimpático (responsable de la relajación profunda), ayudando a liberar el estrés y favoreciendo la recuperación natural del organismo.

Masaje Holístico Beneficios

Relajación muscular profunda
Mejora de la circulación y oxigenación corporal
Liberación del estrés acumulado
Sensación de descanso y claridad mental
Mayor conexión y presencia en el cuerpo
Equilibrio del sistema nervioso

Duración y Frecuencia

Modalidad

Presencial en Freiburg (Inglés o Español)

⏱️ Duración

1 hora

Frecuencia

1 sesión semanal o quincenal durante periodos de tensión o cansancio físico. Eventualmente 1 vez al mes como mantenimiento preventivo de bienestar.

¿Cómo es una sesión?

Inicio Suave

Breve conversación para conocer tu estado físico y nivel de tensión.

Ambiente cálido

Música suave, aromaterapia y aceites naturales personalizados.

Técnica integral

Combinación de movimientos largos, suaves y envolventes en todo el cuerpo.

Cierre de integración

Descanso silencioso y sugerencias para cuidar tu energía después del masaje

¿Es adecuado para mi?

Es para ti si:

Vives con altos niveles de estrés o carga emocional.
Pasas muchas horas frente a la computadora o en posturas repetitivas.
Practicas deporte y necesitas relajar tus músculos después del entrenamiento.
Realizas trabajos físicamente demandantes (profesiones como enfermeros, fisioterapeutas, cocineros, profesores, terapeutas, deportistas o personas que están mucho tiempo de pie o cargan peso).
Simplemente deseas regalarte un momento de pausa, autocuidado y de estar contigo mismo.

No es para ti si:

Buscas un masaje con fines terapéuticos específicos (como lesiones o terapia energética).
Prefieres técnicas más estructuradas o de presión intensa.
No deseas contacto físico directo o el uso de aceites.